体に良いものとは何だと思いますか？
最近では、皆さんよく耳にすることが増えたと思いますが、やはり「オーガニック」が一番初めに頭をよぎると思います。
では、なぜオーガニックをよく耳にするようになったのでしょうか？
現代では、農薬を大領に含んだ食品による、偏頭痛、アレルギー、湿疹などの多くの問題に関係していると言われています。
オーガニックを選ぶことは、まだ安全性の確認されていない原料や、食品添加物を回避することにつながります。
かといって、すべての物を排除し、無菌の中で子供を育てるという事は出来ませんし、仮に育てたとしても、大人になってから社会に溶け込むことは難しくなるでしょう。
日本には、従来からある良い菌があります。それが発酵食品。
やはり、大量の食添加物や農薬は避けたいところではありますが、良い菌というものも一緒に小さいころから体の中に取り入れることは大切だと思います。
では、一体、何を基準に選べば良いのでしょうか？
実際に、食べたり使ったりした方に聞いてみるのが一番早いのかもしれませんね。そして、自分でも試してみて、良かったと思えるものを、
身近な大切な方に伝えていく。そうやって、良い輪が広がっていけばいいですね。
